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パス練習その3

ボール回しの練習  別名”3対1” ”とりかご”など

4人1組、オニを1人決めます。

ボール回しをするスペースの広さを決めて線をひきます。

オニ役のディフェンスにボールをカットされるまでパスを繰り返します。

・ファーストパスはオニはパスカットしないようにします。

・パスカットされたひとはオニ交代。

・ スペースの外にボールが出てもパスミスとなりオニ交代。

パスする人と、パスを受ける2人との角度をなるべく広げることが、オニから逃げるコツです。

うまく動いて角度を広げれば、オニは非常にパスカットが難しい。

(応用)

・スペースを狭くして難易度UP。

・2タッチ制限(ボールには2回までしかさわれない)をルールに加えて難易度UP。 (もしくは3タッチ制限、キープできるのは4秒まで、など)

・6人1組で4対2。基本ルールは3対1と一緒。オニは2人の動きの連携でボールを奪いにいきます。パサー側の4人は、オニの2人の間を通すスルーパスを狙い、2人の間をパス通されたオニは罰ゲーム、など。