AはBにパスを出しすぐ相手DFの裏へ走る。Bは走るAめがけてパスを出す。

Aはこのボールをシュート！これが通常ワンツーと呼ばれるパスです。

この次は、Aは相手の裏へぬけようとするが相手DFが一緒にくっついてきた場合を想定した練習です。

AはBにパスを出しすぐ縦に走る。Aは走る方向を素早くきりかえて中へ。

BはAの走る方向を変えた瞬間を狙ってパス。Aはこれをシュート！

さらにこの次は、さきほどの状況プラス中央の相手DFにパスコー スをふさがれた場合を想定した練習です。

AはBにパスを出しすぐ縦に走る。

Aは走る方向を素早くきりかえ一気に逆サイドに向かって走り、より中央付近でボールをもらいにいく。

Bは横に走るAにタイミングを合わせたパス。Aはこれをシュート！

振り向きざまになるので少し難しいです。

ただこれはBがボールをもっている時間が長くなるデメリットがあります。

そこで、Bが中央に浮き玉のパス、浮いたボールにAを走らせるという方法。

ボールが浮いてる間にAが走れるので、Bは早くボールを手放せます。

そして浮いた球をダイレクトでボレーシュート！さらに難しいシュートになります。